8月31日之(zhī)前小朋友可(kě)以在北(běi)美(měi)参与的(de)保(bǎo)齡(líng)球(qiú)场馆每天免费玩两场保(bǎo)齡(líng)球(qiú)！许多保(bǎo)齡(líng)球(qiú)馆以及(jí)学校都参与，这个叫做：Kids Bowl Free的(de)活动，旨在爲(wèi)孩子们提供免费的(de)保(bǎo)齡(líng)球(qiú)活动。让孩子们可(kě)以在一个安(ān)全，可(kě)靠，有(yǒu)趣的(de)地方开开心(xīn)心(xīn)的(de)度过今(jīn)年夏天。这是北(běi)美(měi)地区一个广受欢迎的(de)共享项目。在创始人Darin的(de)推动下，北(běi)美(měi)地区现在有(yǒu)超过1100家(jiā)保(bǎo)齡(líng)球(qiú)馆加(jiā)入了这项活动。只要(yào)是登(dēng)记过的(de)小朋友就(jiù)可(kě)以整个夏天在参与的(de)保(bǎo)齡(líng)球(qiú)场馆每天免费玩两场保(bǎo)齡(líng)球(qiú)！每人获得價(jià)值$500的(de)免费玩樂(lè)场所设施！

　　家(jiā)长您需要(yào)做的(de)是到您方便前往的(de)保(bǎo)齡(líng)球(qiú)馆网站上登(dēng)记。登(dēng)记之(zhī)后每周会有(yǒu)Coupon寄给你，凭Coupon去你登(dēng)记的(de)保(bǎo)齡(líng)球(qiú)馆就(jiù)可(kě)以让孩子每天免费打(dǎ)两场保(bǎo)齡(líng)球(qiú)。家(jiā)长无需購(gòu)票，租借保(bǎo)齡(líng)球(qiú)鞋需额外付费。如果孩子非常喜欢这个项目，可(kě)以購(gòu)买一双保(bǎo)齡(líng)球(qiú)鞋，就(jiù)名副其实的(de)免费玩了。每个场馆的(de)开放時(shí)段和(hé)年齡(líng)要(yào)求不(bù)一样，请到网站查询。

　　家(jiā)长和(hé)其他的(de)家(jiā)庭成员也(yě)可(kě)以購(gòu)买Family Pass一起参与。Family Pass$26.95可(kě)以使用(yòng)整个夏天。

　　今(jīn)年夏季的(de)儿童免费打(dǎ)保(bǎo)齡(líng)球(qiú)活动（Kids Bowl Free）已经开始注册了。

　　爸妈们赶紧去注册吧

　　注册网站：https://www.kidsbowlfree.com/

　　这个活动是整个北(běi)美(měi)的(de)，但是不(bù)是所有(yǒu)的(de)保(bǎo)齡(líng)球(qiú)馆都参与，所以要(yào)在上面的(de)网站搜索。

　　热点知乎：

　　保(bǎo)齡(líng)球(qiú) | 简介

　　保(bǎo)齡(líng)球(qiú)（bowling），又称地滾(gǔn)球(qiú)，是在木板道(dào)上滾(gǔn)球(qiú)击柱的(de)一种室内運(yùn)动。

　　齡(líng)球(qiú)具有(yǒu)娱樂(lè)性(xìng)、趣味性(xìng)、抗争性(xìng)和(hé)技巧性(xìng)，给人以身体和(hé)意志的(de)锻炼。由(yóu)于是室内活动，不(bù)受時(shí)间、气候等外界(jiè)條(tiáo)件的(de)影响，也(yě)不(bù)受年齡(líng)的(de)限制(zhì)，易学易打(dǎ)，所以成爲(wèi)男女老少人人皆宜的(de)体育運(yùn)动。保(bǎo)齡(líng)球(qiú)已经成爲(wèi)现代社会中(zhōng)的(de)一项時(shí)尚運(yùn)动，流行于欧洲、美(měi)洲、大洋洲和(hé)亞(yà)洲一些國(guó)家(jiā)。

　　保(bǎo)齡(líng)球(qiú) | 起源(yuán)

　　保(bǎo)齡(líng)球(qiú)的(de)起源(yuán)也(yě)许可(kě)以追溯到公元前5200年的(de)古埃及(jí)，人们在那里发现了类似(shì)现代保(bǎo)齡(líng)球(qiú)運(yùn)动的(de)大理石球(qiú)和(hé)瓶(píng)。保(bǎo)齡(líng)球(qiú)最(zuì)早开始于公元3至4世紀(jì)的(de)德國(guó)。最(zuì)初，天主教徒在教堂走廊里安(ān)放木柱，用(yòng)石头滾(gǔn)地击之(zhī)。他们认爲(wèi)击倒(dào)木柱可(kě)以爲(wèi)自己赎罪、消灾；击不(bù)中(zhōng)就(jiù)应该更(gèng)加(jiā)虔诚地信仰(yǎng)“天主”。

　　保(bǎo)齡(líng)球(qiú) | 发展

　　在13世紀(jì)的(de)德國(guó)教会里，流行着一种“九柱球(qiú)”的(de)游戯(xì)，来检验教徒对宗教的(de)信仰(yǎng)程度。直到宗教革命之(zhī)后，马丁路德統(tǒng)一了九瓶(píng)制(zhì)，成爲(wèi)现代保(bǎo)齡(líng)球(qiú)運(yùn)动的(de)真正起源(yuán)。

　　14世紀(jì)初，逐渐縯(yǎn)变成爲(wèi)德國(guó)民间普遍爱好的(de)体育運(yùn)动项目。后来，荷兰人和(hé)德國(guó)人的(de)后裔移居美(měi)國(guó)，便把保(bǎo)齡(líng)球(qiú)传到了美(měi)國(guó)。在16世紀(jì)時(shí)，是9个瓶(píng)的(de)游戯(xì)，数年后，縯(yǎn)变成10个木瓶(píng)，瓶(píng)的(de)摆设形状也(yě)从钻石形变成三角形。

最(zuì)后送给大家(jiā)保(bǎo)齡(líng)球(qiú)秘籍：完美(měi)全中(zhōng)百分百

　　在球(qiú)道(dào)上，要(yào)控制(zhì)重量十(shí)足的(de)保(bǎo)齡(líng)球(qiú)不(bù)偏不(bù)倚地击中(zhōng)球(qiú)瓶(píng)，甚至打(dǎ)出全倒(dào)，是讲求技术的(de)。下面小编同大家(jiā)分享保(bǎo)齡(líng)球(qiú)的(de)几点技巧！不(bù)用(yòng)谢，请叫我红领巾~

打(dǎ)保(bǎo)齡(líng)球(qiú)時(shí)该如何助走

　　初学者想要(yào)打(dǎ)好保(bǎo)齡(líng)球(qiú)，最(zuì)重要(yào)的(de)就(jiù)是要(yào)学好如何助走以及(jí)正确的(de)出球(qiú)方式(shì)，助走实际上就(jiù)是由(yóu)站立在球(qiú)道(dào)上，到出球(qiú)的(de)時(shí)候所需要(yào)行走的(de)路线。

　　通常有(yǒu)分爲(wèi)三步助走、四部(bù)助走及(jí)五步助走，步伐较大的(de)可(kě)採(cǎi)用(yòng)比较少的(de)步数，但是也(yě)要(yào)配合自己身体的(de)协調(diào)性(xìng)以及(jí)霛(líng)活性(xìng)。右手出球(qiú)的(de)人，最(zuì)后把球(qiú)送出時(shí)，应该是右脚交在左(zuǒ)脚的(de)后面，左(zuǒ)手反之(zhī)。助跑道(dào)上通常都会有(yǒu)標(biāo)示前、中(zhōng)、后三个点，这三个点各离球(qiú)道(dào)犯规线的(de)远近不(bù)同，站在后点 ( 靠近座位 ) ，用(yòng)四步助走，这样能够有(yǒu)足够的(de)時(shí)间調(diào)整球(qiú)的(de)角度以及(jí)調(diào)整出手。

　　另外需要(yào)注意到一点，尽量不(bù)要(yào)超过球(qiú)道(dào)上的(de)犯规线，在正式(shì)比赛中(zhōng)，那條(tiáo)犯规线是有(yǒu)用(yòng)处的(de)，球(qiú)员如果踩到犯规线，那一格就(jiù)算 10 分了，普通打(dǎ)球(qiú)虽然没有(yǒu)开犯规线，但是万一您哪天心(xīn)血来潮想去参加(jiā)比赛，如果踩到犯规线那岂不(bù)是很冤吗？

保(bǎo)齡(líng)球(qiú)道(dào)与击中(zhōng)率

　　保(bǎo)齡(líng)球(qiú)球(qiú)道(dào)，一般由(yóu)枫树木铺就(jiù)。整个球(qiú)道(dào)由(yóu) 39 塊(kuài)板组成。分別(bié)在七塊(kuài)板处设有(yǒu)標(biāo)志。

　　球(qiú)道(dào)的(de)中(zhōng)心(xīn)线是第 20 塊(kuài)板。此塊(kuài)板上的(de)標(biāo)志特別(bié)明显。保(bǎo)齡(líng)瓶(píng)群除去三个隐藏瓶(píng)，从正面看(kàn)瓶(píng)也(yě)是分七处，是七处投球(qiú)標(biāo)志的(de)直线延伸，故保(bǎo)齡(líng)球(qiú)沿着標(biāo)志直线滾(gǔn)动，一定可(kě)以打(dǎ)到相连的(de)瓶(píng)。

　　保(bǎo)齡(líng)瓶(píng)的(de)排列非常协調(diào)与连带。一个大等邊(biān)三角形中(zhōng)，包含了九个小等邊(biān)三角形。可(kě)以引起许多复杂有(yǒu)趣的(de)几何连变，是击倒(dào)保(bǎo)齡(líng)瓶(píng)的(de)重要(yào)理论基础。

　　準(zhǔn)星箭头有(yǒu) 15 厘(lí)米 长，是球(qiú)道(dào)上最(zuì)大的(de)標(biāo)志，也(yě)是投保(bǎo)齡(líng)球(qiú)的(de)瞄準(zhǔn)依据，直接瞄準(zhǔn)保(bǎo)齡(líng)瓶(píng)不(bù)是好的(de)瞄準(zhǔn)方法，因爲(wèi)曲线球(qiú)、弧线球(qiú)都是“ 斜眼炮 ” ，球(qiú)走的(de)是曲线，直接瞄準(zhǔn)根本打(dǎ)不(bù)着。这就(jiù)需要(yào)利用(yòng)準(zhǔn)星来進(jìn)行修正，將(jiāng)偏差值事先算進(jìn)去。

如何打(dǎ)出完美(měi)的(de)全中(zhōng)球(qiú)

　　投出一个完美(měi)的(de)全中(zhōng)球(qiú)，是球(qiú)员多方面动作协調(diào)配合的(de)结果，如果加(jiā)以概括，则有(yǒu)下面几个要(yào)点：

　　打(dǎ)球(qiú)最(zuì)基本，也(yě)是最(zuì)重要(yào)的(de)是步法。步法在第1点讲过，在此不(bù)赘述。

　　选择最(zuì)佳角度线，确定站立位置。决定站立位置的(de)基準(zhǔn)线和(hé)球(qiú)员的(de)脚有(yǒu)关。直脚(右手球(qiú)员)以左(zuǒ)脚内侧线爲(wèi)準(zhǔn)，内八字脚以左(zuǒ)脚前部(bù)内侧线爲(wèi)準(zhǔn)，外八字脚以左(zuǒ)脚跟内侧线爲(wèi)準(zhǔn)。

　　站立后应面向目標(biāo)，双肩(jiān)和(hé)犯规线平行(或在意念上与犯规线平行)，姿势自然。不(bù)少人在助跑和(hé)滑步终止時(shí)会有(yǒu)一定的(de)偏离倾向性(xìng)，这种倾向性(xìng)属于自身因素，在确定站立位置時(shí)必须將(jiāng)这个自身因素计算在内。

　　在正确的(de)位置上站好后，球(qiú)员投球(qiú)前在心(xīn)理上和(hé)情绪上必须進(jìn)行自我調(diào)节。調(diào)节的(de)方法爲(wèi)集中(zhōng)一放松一集中(zhōng)一深呼吸一起步。

　　爲(wèi)了确保(bǎo)身体平衡和(hé)步幅自然，1、2、3步的(de)幅度和(hé)节奏要(yào)一致。手脚配合应高度协調(diào)，左(zuǒ)手慢慢向外侧展出，要(yào)有(yǒu)推墙之(zhī)感。

　　滑步终止時(shí)，右脚向左(zuǒ)后方伸出，脚尖作爲(wèi)一个支点保(bǎo)持好身体平衡，双肩(jiān)、左(zuǒ)膝盖、左(zuǒ)脚尖成一直线。放球(qiú)的(de)瞬间不(bù)能过早或过晚。在握球(qiú)的(de)右手离左(zuǒ)膝盖 15厘(lí)米左(zuǒ)右時(shí)將(jiāng)球(qiú)推出。根据不(bù)同组的(de)角度线採(cǎi)用(yòng)不(bù)同的(de)落球(qiú)距离。

　　投球(qiú)時(shí)前臂不(bù)要(yào)用(yòng)力，要(yào)依靠自然摆动的(de)慣(guàn)性(xìng)力。在滑步停止時(shí)的(de)一瞬间求得加(jiā)速度，將(jiāng)球(qiú)往目標(biāo)上送。投球(qiú)后做到一保(bǎo)持、五看(kàn)清：保(bǎo)持投球(qiú)姿势；看(kàn)球(qiú)的(de)落点、看(kàn)球(qiú)通过目標(biāo)箭头、看(kàn)球(qiú)的(de)转拆拐弯、看(kàn)球(qiú)击中(zhōng)①一③瓶(píng)袋和(hé)球(qiú)進(jìn)入瓶(píng)台的(de)作用(yòng)力、看(kàn)滑步终止時(shí)左(zuǒ)脚内侧线的(de)位置。

　　右肩(jiān)(右手球(qiú)员)不(bù)要(yào)过低，手臂不(bù)要(yào)挥向内侧或外侧，手指指向目標(biāo)箭头，下颚不(bù)要(yào)抬高，上身不(bù)要(yào)侧向一邊(biān)。

　　练习中(zhōng)必须养成这样的(de)习慣(guàn)：在脑子里编排出一个以時(shí)间爲(wèi)準(zhǔn)的(de)手脚配合技术程序——“運(yùn)球(qiú)摆臂的(de)時(shí)间=助跑的(de)時(shí)间”，并默念这个技术程序。要(yào)有(yǒu)始终如一的(de)技术动作、节奏和(hé)幅度。其程度应接近機(jī)器人。

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